«Большие руки! Я всегда был заворожен ими. За тридцатилетнюю практику я видел почти всех чемпионов культуризма от Арнольда до Зейна и был лично знаком с ними. Я хорошо разглядел симметрию и силу, вложенную в руки. Многие из них оставили в моей памяти неизгладимые впечатления. Но только три человека действительно попадают в категорию имеющих исключительные, почти фантастические размеры и строение мышц их рук. Вот эта тройка: Бойэр Коэ, Кэйзи Вайатор и Серджио Олива» - так пишет автор Э.Дарден.

Если вы недовольны своими бицепсами и трицепсами - читайте. Книга расскажет вам, шаг за шагом, как быстро увеличивать величину и силу ваших рук – всего за 6 недель.

Не надейтесь увидеть ваши руки через 6 недель такими как у Бойэра, Кэйзи и Серджио. Пожалуйста, будьте реалистичными в ваших ожиданиях. Но рассчитывайте, без сомнения, что ваши руки станут больше, сильнее, лучше по форме и более рельефными. Я гаранти-рую вам это. В книге подробно описывается что нужно делать для этого.