Авторы книги, известные американские психологи и психотерапевты М.
Джеймс и Д. Джонгвард, знакомят читателей с двумя известными в современной
психологии подходами -- трансакционным анализом и гештальттерапией,
раскрывают возможности их применения к повседневной жизни человека для ее
лучшего понимания и совершенствования.
Книга может быть использована как учебное пособие теми, кто
интересуется теорией личности и межличностными отношениями. Она также может
оказаться полезной как профессионалам, работающим в сфере психического
здоровья или связанным с обучением и управлением, так и непрофессионалам,
которые интересуются новыми методами самопознания.