Когда человек ведет здоровый образ жизни, его внутренний мир и состояние тела находятся в гармонии. Это позволяет ему чувствовать себя легко и свободно. Жизнь таких людей насыщена, полна позитивными событиями и достижениями. Отказываясь от поддержания здорового образа жизни, люди становятся зависимыми, подвержены болезням, испытывают постоянный упадок сил, лень и раздражительность. В связи с отсутствием активности физическое здоровье ослабевает, появляются ограничения, человек терпит неудачи и впадает в уныние. Целеустремленные и решительные люди, которые ориентированы на поддержание здоровья, постоянно получают удовольствие от своей жизни. Они искренне радуются, веселятся, эффективно учатся и продуктивно работают. Такая жизненная позиция обеспечивает им прекрасное настроение.