В книге доступным языком описаны основные (специальный физические упражнения, определённый режим питания, очистка кишечника и печени) и вспомогательные (контрастные процедуры, самомассаж, антицеллюлитная косметика, бодифлекс, баня) методы самостоятельного избавления от целлюлита. Благодаря предоставленной в книге информации можно избавиться от целлюлита в домашних условиях без помощи дорогостоящих специалистов.
Если во время изучения книги или практических занятий возникнут вопросы, или трудности – есть возможность получить индивидуальную бесплатную консультацию у автора (Александра Кузнецова).