Подобно подавляющему большинству спортсменов-единоборцев, каждый новичок испытывает слабо объяснимое при разучивании стоек чувство бесполезности этого утомительного занятия. А уж если это типичная секция "традиционного" каратэ или ушу... Между тем, каждое положение тела имеет свою цель и предназначение для реального поединка - главное в процессе тренировки понять суть. Именно этим и предлагает заняться нам автор этой книги, Сэмми Франко. Думаете - стойки бесполезны и какой смысл тратить на них время? А вот и нет: из этой книги вы узнаете, что разные положения тела наиболее оптимально используются в самых разных ситуациях и стойки, которыми лучше пользоваться против атак ножом, менее годятся для противостояния группе - и так далее. Есть стойки для борьбы, а есть наиболее оптимальные для кулачного боя. А самозащита? Существует огромное количество стоек, позволяющих контролировать развитие агрессии или моментально ее пресекать; есть обманные стойки, стойки-ловушки и... Смотрите книгу, изучайте, тренируйтесь - и вам откроются новые горизонты использования самых обычных и привычных вещей с новой, подчас совершенно неожиданной стороны.