КУРС СВЕРХ-БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ. ПЯТНАДЦАТЬ ДНЕЙ.
- Комплекс физических упражнений (5-7 минут ежедневно)
- Дыхательные упражнения (15-20 минут ежедневно)
- Индивидуальный подбор диеты
- Правильный режим сна
- Назальный душ (1 минута ежедневно)
- Двухсуточное голодание на одной воде.
- Пятисуточное голодание на одной воде.
- 5 консультаций спустя неделю, месяц, 2, 3 и 4 месяца
Интенсивный курс, за время которого вы сбросите не менее 10 кг. Пятидневное голодание даст большой оздоровительный эффект. На эти пять дней голода желательно взять отпуск или перейти на домашний режим работы, если есть такая возможность. По окончанию голодания — восстановление под контролем тренера в течение четырех дней.
- Комплекс физических упражнений (5-7 минут ежедневно)
- Дыхательные упражнения (15-20 минут ежедневно)
- Индивидуальный подбор диеты
- Правильный режим сна
- Назальный душ (1 минута ежедневно)
- Двухсуточное голодание на одной воде.
- Пятисуточное голодание на одной воде.
- 5 консультаций спустя неделю, месяц, 2, 3 и 4 месяца
Интенсивный курс, за время которого вы сбросите не менее 10 кг. Пятидневное голодание даст большой оздоровительный эффект. На эти пять дней голода желательно взять отпуск или перейти на домашний режим работы, если есть такая возможность. По окончанию голодания — восстановление под контролем тренера в течение четырех дней.
