Человек, сидящий на скамье Жуковского, держит в широко расставленных руках гантели массой m = 5 кг на расстоянии d1 = 1,6 м и вращается вместе со скамьёй с частотой n1 = 12 об/мин. Момент инерции системы (скамья и человек) I = 5 кг.м2. Определите, какова будет частота вращения системы, если человек прижмёт гантели к груди так, что расстояние между ними станет равным d2 = 0,16 м.