Контактные единоборства невозможно представить без их основного "прародителя" - кикбокинг. Сама дисциплина оформилась в отдельное единоборство в 1977 году, провозгласив отделение от т.н. all-style-karate (американское всестилевое каратэ). На базе кикбоксинга впоследствии выросло немало клонов: MMA, К-2 и т.п. Простая техника, упор на силовую подготовку, обилие практических спаррингов - все это присуще кикбоксингу, как самостоятельному единоборству. Неплохой раздел комбинаций для спарринга, можно найти для себя интересные комбинации.