Как известно, техника смешанных единоборств базируется на трех китах: бокс, борьба, удары ногами. Несмотря на то, что в мире достаточно много ударных единоборств, где основную часть техник составляют удары руками, именно бокс с его наиболее оптимально проработанной техникой и тактикой можно по праву считать ведущей техникой в ММА-стилях (не считая борьбы, разумеется).

В этом фильме вы увидите, как удары классического бокса можно применять в поединках по смешанным правилам. Достаточно подробное описание техник и их комбинаций, а так же разбор методик наработки отдельных ударов и связок на тренажерах делают этот видеоурок весьма полезным как для боксеров-"классиков", так и для борцов, стремящихся найти оптимальные решения в подготовке к смешанным поединкам.