Очень хороший учебный видеофильм представляет "Школа развития скорости Билла Паризи". Школа была открыта в США лет 20 назад и уникальна методикой развития высокой скорости движения в любом виде спорта, что особенно полезно в таких динамических видах, как американский (да и обычный тоже) футбол, хоккей, регби, а так же в любых единоборствах, особенно контактных. В этом фильме вы увидите, как с помощью правильно подобранных упражнений можно многократно увеличивать скорость перемещения тела в пространстве. В единоборствах это все, что связано с уходами, нырками, уклонами - и таких упражнений будет в представленном комплексе очень много. Фильм будет полезен всем спортсменам, а бойцы-контактники найдут тут очень много полезного в плане наработки скорости перемещений.