Лечебная гимнастика имеет свои особенности в отличие от повседневных аналогов. Ее основное предназначение - возвращение тканям, системам и органам состояния расслабления,
создание эластичного (подвижного и крепкого) мышечного корсета,ликвидировать существующие деформации тканей организма. В этом видеофильме вы узнаете, какими упражнениями можно пользоваться для того, чтобы устранить источники боли в пояснице и мышцах спины, а так же познакомитесь с основными наиболее часто встречающимися причинами их возникновения. Фильм - для самого широкого круга поклонников здорового образа жизни и движения.