Научившись освобождаться от прошлого, можно без сожалений оглядываться назад. Это позволяет осознать полученный опыт, чтобы избежать повторения совершенных ошибок. Человек, зависимый от собственного прошлого, копит в себе разочарование, обиды, гнев и раздражительность. Он нерешителен, постоянно испытывает страх перед неизвестностью, ему сложно строить отношения, развивать свою деятельность. Когда люди свободны от прошлого, они начинают видеть перспективы будущего и двигаться к цели. Их жизнь становится динамичнее и интереснее, они освобождаются от тягостных переживаний, которые замедляют развитие, учатся прощать себя и других, что помогает им общаться, оставаться открытыми. Такие люди не накапливают негативные эмоции, это позволяет избегать депрессивных состояний и неудач.