Возможность настойчиво, убедительно и аргументированно отстаивать собственные взгляды и интересы позволяет человеку стать более независимым, уверенным в себе и самодостаточным. Подверженные внешнему влиянию люди часто раздражительны, испытывают страх перед переменами, не уверены в своих силах, пассивны. Чтобы отстаивать свои взгляды необходимо обладать самоуважением и осознавать ценность своего мнения. Способность не зависеть от внешнего влияния и оценок дают человеку возможность выражать свои чувства, воспитывают честность и открытость. Умение отстаивать свои интересы способствует развитию уверенности, позволяет развиваться в необходимом направлении независимо от мнения окружающих. Для достижения собственного благополучия необходимо уметь отстаивать свои взгляды и интересы.