Трудно быть по-настоящему счастливым человеком, живя с внутренним конфликтом и чувством вины за свои ошибки. Отпустить чувство вины и простить себя труднее, когда дело касается взаимодействия с человеком, который в детстве всегда реализовывал потребность в защищенности и безопасности – с отцом. Следует понимать, что даже между самыми близкими людьми возникают конфликты. И это тоже вид общения, но только с отрицательным настроением. Эти эмоции неизбежны, их необходимо вовремя отпускать. Не пытаться быть идеальным сыном или дочерью, иметь полное право на ошибки. При взаимодействии, в первую очередь, стремиться принимать во внимание радостные моменты отношений. Прощение себя не только снимет тяжелый груз вины, но и даст возможность наладить конструктивный контакт с собственным отцом.