Книга с рецептами для веганов, вегетарианцев и постующих людей. Также в книге вы найдёте много полезной информации о питании без мяса, рыбы, яиц и молока. Рецепты представлены с фотографиями, а информация с таблицами индивидуального подсчёта нормы веса и потребностей. Как плюс доп. информация о большинстве используемых специй. Все рецепты из доступных в СНГ продуктов =)